Как приготовить кашу грудничку самой - Совет 1: Как приготовить кашу грудничку
Как правильно сварить кашу для ребенка?
Когда малыш уже уверенно ест фруктовые и овощные пюре, можно расширить его рацион кашками. Крупы богаты углеводами, а это важный источник энергии. Кроме того, с ними малыш получает белки растительного происхождения, нерастворимые пищевые волокна, витамины в первую очередь группы В и минералы цинк, железо, калий, магний и другие. Первые кашки готовь на воде и немного разбавляй своим молочком. Молочную кашу предлагай крохе не раньше месяцев, так как у младших деток коровье молоко нередко вызывает аллергию. Мы расскажем тебе об особенностях разных круп и секретах приготовления вкусной кашки для карапуза.
Мир мам: блог педиатра. Рисовая каша для грудничка - как приготовить и когда начинать прикорм. Прикорм традиционно начинается из овощей или безмолочной рисовой, гречневой и кукурузной кашами, которые относятся к безглютеновым крупам. Этот вид прикорма считается гипоаллергенным продуктом и подходит для питания малышей.
Первые каши, которые появляются в прикорме малыша, готовят на воде. Это делается для того, чтобы детский организм знакомился только с одним продуктом и привыкал к новой пище постепенно. Но ребенок растет, и ему требуется больше питательных веществ, в том числе кальция, белка, витаминов А и В2, которыми богато молока.
